Bisiklet/Hobi

Kışın bisiklet sürerken üşümeyi engelleyen şeyler

Selam sayın okur. Bir Erzurum olmasa da Antalya için sıfır derece çok soğuk bir havadır. Daha doğrusu 15 derecenin altı her türlü havada hasta olabilitemiz çok yüksek. Tropik iklim seviyoruz napalım 🙂

Bugün izlediğim bir haber bu yazıyı yazmama neden oldu. Bilmiyorum ne tür bir araştırma yapıldı ama bir insan soğuktan kalp krizi geçirebiliyormuş. Çok soğuk havalarda üst bölgenizi sağlam korumanız gerekiyormuş. Ağzımız, kafamız ve göğüs tarafı için kalın eşyalar kullanmalıymışız. Alt kısımlarda sıkı giyinmeye gerek yokmuş. Açıkçası ben Antalya’nın kara kışında bile tişört üstü mont giyip çıkıyorum dışarıya. Alt tarafıma bazen içlik giyiyorum. Mis gibi oluyor. Ne terliyorum ne üşüyorum, sanırım hata yapıyorum. Bazen göğüs ağrısı çekebiliyorum. Öksürük olmuyor ama boğazımda da bir şeyler olabiliyor. Neyse bu konuyu öte atalım.

Eskiden bisiklet kullanırken çok üşüyordum. Terliyordum, yanıma yedek almıyordum. Ne kadar salakmışım dimi sayın okur. Aynı kıyafeti üstümde kurutup yola devam ediyordum. Soğuk işliyor haliyle, soğuk algınlığı falan fıstık derken huuuoop bir bakmışsın salya sümük yatıyorsun. Son zamanlarda bu huyumdan vazgeçtiğimi farkettim. Artık bisiklet yolculuklarımda yanıma yedek alıyorum. Çorabından donuna kadar…

Hava soğuk oluyor diye kat kat giyinip yardır yardır bisiklete biniyordum. Aslında bu tehlikeli hareketlerden biriymiş. Termal alt ve üst içlik ve rüzgardan koruyan yağmurluk tarzı eşya giydiğimde bebek poposu kuruluğunda bisiklet sürmeye devam ediyorum. Çok rahat oluyor. Eğer kışın bisiklete biniyorsanız ve kilometrelerce yol gidiyorsanız termal içlikler şart sayın okur. Hafif giyindiğinizde zaten bisiklet üstündesiniz vücut sıcaklığını koruyor ve terlemiyorsunuz. Kısaca bisiklet sürerken kalın kıyafetler giymeyin, yedek eşya alın. Ağzı ve kulakları kapatmak için maske ve kafayı üşütmemek için ince bere ya da buff denilen bez bandanalardan kullanabilirsiniz.

Yorum bırak

64 − 54 =

2 yorum

  • Bugün tam bu konuyu masa yatırmıştık. Bisikletlerimiz kış dolayısıyla kullanamıyoruz. Acaba nasıl yaparız da kullanabiliriz diye. Gerçi bizde kışın en yüksek sıcaklık -4 oluyor neredeyse. Şimdi yazınızda yer alan kalp riski konusunu okuyunca biraz çekindim açıkcası. Bisiklet sürmek için biraz daha beklesek mi bilemedim.